备战十四运丨强化技战术应用 提高整体竞技水平

　　编者按：2021年第十四届全运会是在中国共产党建党100周年重要历史节点，在中华民族和中华文明的重要发祥地、中国革命圣地延安所在地陕西举办的一项重大标志性活动。为实现“参赛出彩”目标，我省组建了27个复合型攻关团队，2000多名教练员运动员及保障人员以时不我待、只争朝夕的劲头进行备战训练，全面参赛十四运会，力争完成“金牌翻一番，综合排名进前10”的目标任务。

　　游泳

　　近期，各队组主要围绕冠军赛进行调整训练，其中，9月22日至10月2日，2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛在山东青岛举行，我省运动员贺赟以02:30.48的成绩获得女子200米蛙泳铜牌;10月3日至7日，2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛在河北石家庄举行，作为新冠肺炎疫情后国内进行的首个跳水赛事，又是东京奥运会、世界杯选拔赛的首站赛事，国内跳水名将悉数到场，最终，我省运动员司雅杰、林珊、王壹、焦婧婧获得女子团体银牌。接下来，各队组将进一步强化体能，改善动作质量，强化基本功，为进入冬训做好充分准备。

　　合影

　　蛙泳比赛中

　　比赛入场

　　赛前准备活动

　　跳水比赛中

　　足球

　　10月3日，2020中国足协女甲联赛在江苏南京圆满落幕，陕西队先后以2:0胜广州女足，7:0胜云南女足，1:0胜大连女足，2:0胜上海女足，0:0战平重庆女足，2:2战平四川女足，6赛4胜2平，进球14粒，仅失球2粒，积14分的不败成绩获得女甲联赛亚军。虽然没有拿到女甲冠军，未能取得晋级女超联赛资格，但陕西女足姑娘们敢打敢拼、永不言弃的精神状态，充分展示了西北狼的血性与斗志。目前，队组已返陕进行调整，下一步，将针对比赛中暴露出来的短板，着重加强肌肉力量和有氧耐力的训练，强化技战术应用，为第十四届全运会比赛打下坚实基础。

　　合影

　　比赛中

　　比赛中

　　比赛中

　　比赛中

　　高尔夫

　　9月6日至7日，全国高尔夫球锦标赛体能部分比赛在陕西榆林举办，我省运动员发挥出色，获得男子团体体能总分第一名，其中，男子运动员姚学锋、王东禹并列男子体能比赛个人第一名，佘梓瀚获得个人第二名;赵志萌获得女子体能比赛个人第一名。11月16日，全国高尔夫球锦标赛技术部分比赛将在广东阳江进行，队组当前的备战主要以实战对抗为主，演练技术，重点强化短杆的训练，争取在锦标赛上发挥出最佳水平。

　　合影

　　体能测试

　　体能测试

　　专项训练

　　体能训练

　　航管

　　9月24日，山地自行车运动队进行了队内基础体能测试，由体能训练团队担任裁判，测试的器材为国家田径队体能测试专用器材，洪航、马国豪等重点运动员体能测试成绩突出，除了坐位体前屈和引体向上，其他项目都接近满分，尤其是3000米，成绩均在10分25秒以内。下一步，在加强体能训练的同时，将着重以体能促专项，提升运动员耐久力、平衡能力及承受能力，降低膝关节、肘关节的伤病发生率，提高运动员整体竞技水平。

　　专项训练

　　专项训练

　　专项训练

　　体能测试

　　体能测试

编辑：李琦