第一篇章活力无限：《激情飞扬》《改变自己》《霍元甲》等舞蹈节目和歌曲节目激情上演，充满青春活力;第二篇章共享健康：健身操，腕力表演赛，中华通络操展演，歌曲《远走高飞》《我相信》，融合体育元素和文艺元素，展现了体育力量。第三篇章超越自我：健美健身操、舞蹈《活力青春》、跳绳、举重体能表演赛，展现青春运动的活力和运动生命的灿烂。第四篇章乐享生活：轮椅柔力球展演、环舞、波比跳、跳绳、俯卧撑等体能表演赛、歌曲《爱如潮水》《最好的安排》《红旗飘飘》，向着生命的潜能发起挑战，展示着人的创造力和价值。活动最后，为参加本次演出的所有人员进行颁奖，并合影留念。
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